Czas trawienia pokarmów

Różne pokarmy trawią się w naszym organizmie różną długość czasu a tym samym na jedne nasz organizm przeznacza więcej energii do ich strawienia a na ...

Rodzaje błonnika

Rozpuszczalny błonnik jest doskonały dla jelit i ogólnego stanu zdrowia, zmniejsza ryzyko chorób serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu ...

Mutacje jabłoni Gala

Wybrano wiele mutacji odmiany jabłoni - Gali, głównie ze względu na zwiększoną czerwień, w tym popularną Galę Królewską . Oryginalna odmiana ...

Najsmaczniejsze odmiany Jabłoni

Jakie zdrowotne właściwości mają jabłka

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jedzenie jabłka jest dobre dla zdrowia?Wiele korzyści wynika z faktu, że jabłka są bogatym źródłem ...

Rodzaje Glukozynolanów i produkty ich rozpadu

Spożywanie warzyw z rodziny kapustowatych zawierających glukozynolany może zmniejszyć ryzyko rakotwórczości i określonych chorób u ludzi ...

Zawartość poszczególnych glukozynolanów w brokułach gotowanych różnymi metodami

Zawartość glukozynolanów indolu ogółem w brokułach była istotnie obniżona pod wpływem wszystkich zabiegów gotowania ( P <0,05); ponadto wskaźnik ...

Wpływ fitoestrogenów na zdrowie

Nieocenioną, bezpieczną pomocą dla tych kobiet są fitoestrogeny. Ich działanie jest 100 a nawet 1000 razy słabsze niż estrogenów jajnikowych, ...

Źródła Lignanów

Badania nad działaniem lignanów na raka piersi, okrężnicy, prostaty i tarczycy generalnie wykazały korzystny wpływ, chociaż istnieją badania, które ...

Związek między naturalnie bogatą w lignany żywnością a wpływem na polepszenie zdrowia

Wytyczne żywieniowe powszechnie zalecają przestrzeganie diet roślinnych. Żywność pochodzenia roślinnego przynosi znaczne korzyści zdrowotne, ...

Źródła Lowastatyny

46-letnia Afroamerykanka ze schizofrenią, przyjmująca kwetiapinę w dawce 800 mg/dobę i sertralinę w dawce 100 mg/dobę, otrzymywała lowastatynę w ...

Źródła ERGOTIONEINY

Rośnie świadomość, że zdrowie można poprawić poprzez spożywanie substancji, które albo nie mają zalecanego dziennego spożycia, albo są ...

Rodzaje Izoflawonów

Izoflawony sojowe to związki występujące w soi i produktach sojowych. Donoszono, że posiadają liczne właściwości fizjologiczne, takie jak ...

 Rodzaje lignanów

 Zainteresowanie polifenolami koncentruje się w dużej mierze na udziale ich aktywności przeciwutleniającej w zapobieganiu różnym zaburzeniom, w ...

Rodzaje Prenyflawonoidów

Prenylowane flawonoidy lub prenylflawonoidy są podklasą flawonoidów . Są szeroko rozpowszechnione w całym królestwie roślin. Wiadomo, że niektóre ...

Rodzaje fitoestrogenów

Fitoestrogeny są naturalnie występującymi niesteroidowymi fenolowymi związkami roślinnymi i można je podzielić na dwie główne grupy: flawonoidy i ...