jedzenie

31-lipiec-2021 Odżywianie

Przy odchudzaniu najlepiej jest wybrać ilość białka będąca 35% całkowitego zapotrzebowania kalorycznego, co pozwoli na optymalny efekt termiczny, ...

31-lipiec-2021 Bialka

Białka pełnowartościowe (doborowe) – białka zawierające wszystkie aminokwasy egzogenne w odpowiednich ...

31-lipiec-2021 Energia

tabela-kalorii-weglowodanowbialek-i-tluszczy Ranking produktów dostarczających najwięcej energii oraz białka, tłuszczu i ...

Skala Blazara
Głowna	Poziomy							eee333
Oznaczenie poziomów prestiżu					Prestiż
Nazwa Poziomu	Syriusz	Merkury	Wenus	Księżyc	Słońce	Kwazar	Blazar	Blazar TeV
Opis poziomu	Słabo	Trochę lepiej	Dobrze	Bardzo dobrze	Świetnie	Rewelacyjnie	Prawie idealnie	Doskonałość
Poziomy	1 poziom	2 poziom	3 poziom	4 poziom	5 poziom	6 poziom	7 poziom	Najwyższy
% wszystkich punktów	0-7%Równe 0 lub mniejsze niż 7	7-28%Równe 7 i większe oraz mniejsze niż 28	28-49%Równe 28 i większe oraz mniejsze niż 49	49-70%Równe 49 i większe oraz mniejsze niż 70	70-84%Równe 70 i większe oraz mniejsze niż 84	84-93%Równe 84 i większe oraz mniejsze niż 93	93-100%Równe 93 i większe oraz mniejsze niż 100	100%