Zdrowie

Optymalna ilość białka na posiłek

Przy odchudzaniu najlepiej jest wybrać ilość białka będąca 35% całkowitego zapotrzebowania kalorycznego, co pozwoli na optymalny efekt termiczny, ...

Odżywianie wewnętrzne i Autofagia – fakty

Autofagia jest powolnym procesem, który może spowodować, że komórka przeżyje lub umrze, gdy straci swoje pierwotne organelle komórkowe, takie jak ...

Najlepsze źródła Witaminy B12

B12 w formie Metylokobalaminy - suplementy Najlepsze źródła dla B12. Czy ska czerpać Witaminę B12 . Weganie muszą spożywać suplementy, bo ...

Rodzaje witaminy B12 

Źródła Metylokobalaminy - suplementy Rodzaje/Typy Witaminy B12  Czynnik wewnętrzny to również białko potrzebne do wchłaniania B12. ...

Borelioza – powrót do zdrowia

Sposoby na Boreliozę Co to jest borelioza? Borelioza jest chorobą zakaźną wywoływaną przez bakterie Borrelia burgdorferi sensu lato. B. ...

PH części organizmu

Życie na ziemi zależy od odpowiedniego poziomu pH w żywych organizmach i komórkach i wokół nich. Życie ludzkie wymaga ściśle kontrolowanego ...

Najlepsze Frytkownice beztłuszczowe

najlepsze-frytkownice-beztluszczowe Zmniejszysz ilość spożywanych kalorii średnio o 14 000 rocznie! Natomiast Twoje kubki smakowe będą dalej ...